"많이 먹어도 살 안 쪄"…설현처럼 살 쭉쭉 빠지는데 근육까지 만들어주는 '클라이밍' 해볼까AOA 멤버이자 배우인 설현이 예능프로그램에서 클라이밍을 취미로 즐기며 건강과 다이어트 효과를 얻는다고 공개했다. 클라이밍은 심장과 근육을 단련하며 칼로리 소모량이 많아 다이어트에도 효과적이다. 또한 집중력과 문제해결능력을 향상시키는데 도움이 된다.
‘캡틴’ 손흥민, 亞축구황제 대관식까지 ‘단 2승’한국 축구대표팀 주장 손흥민이 아시안컵 8강전에서 역전 결승골을 터뜨리고 세리머니를 펼쳤다. 한국은 64년 만의 우승을 노려보고 있다. 손흥민은 경기에서 중요한 역할을 해내고 있으며, 이번 대회가 그의 커리어에 있어서도 중요한 우승의 기회가 될 수 있
4강 유일한 비중동…클린스만호 모래바람 뚫어라한국 축구대표팀은 아시안컵 8강전에서 호주를 상대로 역전 결승골을 터뜨리고 4강에 진출했다. 이번 대회에서는 한국, 요르단, 이란, 카타르가 4강에 진출하여 중동과 동북아시아의 대결이 예상된다. 한국은 요르단과의 준결승에서 이번 대회에서 한 번도 진적
아파트 실거래가 '동'까지 공개…개인·법인 등 거래 주체도 구분해 표시아파트 실거래가 정보 공개 범위가 '동'까지 확대되며, 거래당사자도 개인, 법인, 공공기관 등으로 구분하여 표시한다. 또한, 등기일자도 연립·다세대로 확대되고, 거래 주체도 구분해 공개한다. 이로써 아파트 시세 정보의 투명성이 높아질 것으로 예상된다.
"짧은 치마 입고 면접 와라"…방송 PD '사칭남'의 진짜 정체는SBS에서 여성들에게 성희롱을 하는 남성이 강형욱 훈련사의 지인이라 주장했으나, 그의 정체는 성범죄자였다. 이 남성은 여성들에게 면접 시 짧은 치마와 하이힐 착용을 요구했고, 제작진이 그의 정체를 확인하니 성범죄자로 등록되어 있었다.
2025년도 의대 증원 규모 설연휴 전 발표…"2000명 안팎" 전망보건복지부는 2035년까지 1만5천명 의사 추가 확보를 목표로 의대 입학 정원을 확대할 것이라 밝혔다. 의사단체들은 반대하고 있으며 복지부는 불법 행동에 대한 단호한 대응을 준비하고 있다. 의료 현장의 혼란을 막기 위해 업무 복귀 명령을 내릴 것이고,
“내일 통장에 이것 들어와도 놀라지 마세요”은행들이 자영업자와 소상공인들을 위해 이자 일부를 돌려주는 지원 프로그램을 실시한다. 총 188만명을 대상으로 약 1조5000억 원의 지원이 이뤄지며, 가장 많은 수혜자는 신한은행이다. 지원 방안은 대출금 2억 원 한도로 금리 4% 초과분에 대해 1년
"조금은 걱정된다" "그래도 바이든" 흑인 표심 어디로…美 민주 첫 경선 시작미국 대선 후보 뽑기 첫 경선인 사우스캐롤라이나의 흑인 유권자 참여가 주목되고 있다. 바이든 대통령은 흑인 유권자들의 도움을 다시 필요로 하며, 경선에서의 결집이 중요하다고 진단되고 있다. 민주당은 이번 대선에서 바이든의 뜻에 따라 사우스캐롤라이나에서
소환 불응에, 의원 강제구인 고민하는 檢…난항 빠진 민주당 ‘돈봉투’ 수사 [안현덕 전문기자의 Lawstory]더불어민주당 전당대회 돈봉투 의혹과 관련한 검찰 소환 조사가 진행되고 있지만, 국회 일정 등을 이유로 어려움을 겪고 있다. 강제 구인 절차를 거치기 위해서는 국회의 동의가 필요하며, 체포영장 청구 등의 가능성도 있다. 하지만 검찰은 효율적인 방식으로
정혜인처럼 ‘골때녀’ 도전해볼까…‘이것’만은 주의하자[일터 일침]한국 여성들의 축구와 풋살에 대한 관심이 높아지고 있으며, 발목 염좌와 같은 부상은 적극적인 치료가 필요하다. 한의과 침치료는 효과적인 치료 방법으로 알려져 있다.
[뒷북경제]"수출 7000억달러·외투유치 350억달러 목표…어떻게산업통상자원부, 올해 수출 7000억 달러, 외국인투자 유치 350억 달러 목표. 30대 전략품목에 맞춤형 수출 지원, 무역보험 제공 등으로 애로 해소. 인공지능 자율제조, 탄소중립 전환 등을 추진. 수출 5~6위로 수출 강국 도약을 위한 총력.
[선데이 머니카페] 인도 주식이 뜬다는데, 한국인은 못 사네중국 대체로 인도 증시가 빠르게 성장하고 있다. 인도는 높은 성장률과 대체 가능성으로 눈길을 끌고 있으며, 한국 증권사들도 관련 서비스를 준비 중이다. 하지만 현지 세금 문제가 장애 요인이 되고 있다. 인도 주식 직접 거래 서비스 출시는 어려울 것으로
文, 책 추천하며 尹 정부 비판 “독도가 우리 땅이라는 것은 너무 명백…일본 억지에도 분쟁될 수 없다"문재인 전 대통령이 독도에 대한 역사적·지리적인 근거를 언급하며 독도를 더 알고 사랑하는 마음으로 보호해야 한다고 강조했다. 독도 바닷속으로 와 볼래?라는 어린이용 책을 소개하며 독도의 신비와 생태계를 알려주는 좋은 책이라고 소개했다.
이해찬 "국회의원 해보겠다고 왔다갔다 하는 사람은 안돼"더불어민주당 상임고문 이해찬은 국회의원이 되기 위해 왔다갔다 하는 사람들은 정치에서 안 된다고 밝혔다. 또한, 이번 총선에서 승리하여 윤석열 정권을 견제할 수 있다고 말했다.
이준석 "본인 영달위해 박근혜 전 대통령 활용하는 분들 있다"이준석 개혁신당 대표는 대구 서문시장에서 박근혜 전 대통령을 활용하는 사람들에 대해 아픈 마음을 표현했다. 윤석열 대통령의 KBS 신년 대담에 대해서는 김건희 여사의 의혹에 대한 소명이 필요하다고 말했다. 이낙연 전 총리와 개혁미래당에 대한 비판에 대
가는 겨울이 아쉬워 …흐린 날씨에도 전국 유원지·축제장 '북적'태백산 눈축제에서 많은 관광객들이 겨울 추억을 만들고 있다. 유원지와 관광지도 막바지 겨울 정취를 즐기려는 행락객들로 붐볐다. 다양한 축제와 활동을 통해 사람들은 겨울을 즐기고 있다.
결혼식에 재벌은 1130억, 서민도 전 재산 '탕진'하는 '이 나라' 결혼율 99%의 비결은?[연승기자의 인도 탐구생활](7)인도 결혼식은 화려하고 비용이 많이 드는데, 재벌 가문이나 평범한 가정 모두 가장 큰 행사로 여겨짐. 결혼식에 모든 것을 쏟아붓는 것이 인도인의 관습이며, 결혼 비용은 경제 상황에 따라 다르지만 3000만원~5000만원 정도 소요됨. 인도 결혼 문화는
산업단지 신규 입주 1년 새 30% 줄어…"50대 직원이 공장 막내"국가산업단지의 인력난으로 신규 입주 기업이 급감하고, 기업들은 생산 확장을 포기하는 상황. 외국인 인력 활용도 제한적. 중견기업과 중소기업은 구인 어려움으로 사업 접는 경우도. 인력난 해결을 위해 정부 지원뿐 아니라 기업이 구직자에게 다가가는 노력이
문경 순직 소방관들 영결식…대전현충원서 ‘영면’경북도청에서 고 소방관 두 명의 영결식이 엄수됐다. 유가족과 동료들은 슬픔에 잠겨있었고, 대통령은 고인들의 희생과 헌신을 국가가 절대 잊지 않을 것이라고 밝혔다.
배현진 피습으로 본 경찰 경호…산변보호 어디까지 가능하니 [경솔한 이야기]경찰은 최근 흉기 습격 사건으로 인해 정치인 경호를 강화하고 있으며, 경찰청장은 대표와의 협력을 통해 위험 상황을 공유하고 대비할 것이라고 밝혔다. 그러나 경찰 경호의 전문성과 훈련 부족 문제가 제기되고 있다. 경찰은 주요 정치인에 대한 신변보호를 위
"많이 먹어도 살 안 쪄"…설현처럼 살 쭉쭉 빠지는데 근육까지 만들어주는 '클라이밍' 해볼까 AOA 멤버이자 배우인 설현이 예능프로그램에서 클라이밍을 취미로 즐기며 건강과 다이어트 효과를 얻는다고 공개했다. 클라이밍은 심장과 근육을 단련하며 칼로리 소모량이 많아 다이어트에도 효과적이다. 또한 집중력과 문제해결능력을 향상시키는데 도움이 된다.
‘캡틴’ 손흥민, 亞축구황제 대관식까지 ‘단 2승’ 한국 축구대표팀 주장 손흥민이 아시안컵 8강전에서 역전 결승골을 터뜨리고 세리머니를 펼쳤다. 한국은 64년 만의 우승을 노려보고 있다. 손흥민은 경기에서 중요한 역할을 해내고 있으며, 이번 대회가 그의 커리어에 있어서도 중요한 우승의 기회가 될 수 있
4강 유일한 비중동…클린스만호 모래바람 뚫어라 한국 축구대표팀은 아시안컵 8강전에서 호주를 상대로 역전 결승골을 터뜨리고 4강에 진출했다. 이번 대회에서는 한국, 요르단, 이란, 카타르가 4강에 진출하여 중동과 동북아시아의 대결이 예상된다. 한국은 요르단과의 준결승에서 이번 대회에서 한 번도 진적
아파트 실거래가 '동'까지 공개…개인·법인 등 거래 주체도 구분해 표시 아파트 실거래가 정보 공개 범위가 '동'까지 확대되며, 거래당사자도 개인, 법인, 공공기관 등으로 구분하여 표시한다. 또한, 등기일자도 연립·다세대로 확대되고, 거래 주체도 구분해 공개한다. 이로써 아파트 시세 정보의 투명성이 높아질 것으로 예상된다.
"짧은 치마 입고 면접 와라"…방송 PD '사칭남'의 진짜 정체는 SBS에서 여성들에게 성희롱을 하는 남성이 강형욱 훈련사의 지인이라 주장했으나, 그의 정체는 성범죄자였다. 이 남성은 여성들에게 면접 시 짧은 치마와 하이힐 착용을 요구했고, 제작진이 그의 정체를 확인하니 성범죄자로 등록되어 있었다.
2025년도 의대 증원 규모 설연휴 전 발표…"2000명 안팎" 전망 보건복지부는 2035년까지 1만5천명 의사 추가 확보를 목표로 의대 입학 정원을 확대할 것이라 밝혔다. 의사단체들은 반대하고 있으며 복지부는 불법 행동에 대한 단호한 대응을 준비하고 있다. 의료 현장의 혼란을 막기 위해 업무 복귀 명령을 내릴 것이고,
“내일 통장에 이것 들어와도 놀라지 마세요” 은행들이 자영업자와 소상공인들을 위해 이자 일부를 돌려주는 지원 프로그램을 실시한다. 총 188만명을 대상으로 약 1조5000억 원의 지원이 이뤄지며, 가장 많은 수혜자는 신한은행이다. 지원 방안은 대출금 2억 원 한도로 금리 4% 초과분에 대해 1년
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[뒷북경제]"수출 7000억달러·외투유치 350억달러 목표…어떻게 산업통상자원부, 올해 수출 7000억 달러, 외국인투자 유치 350억 달러 목표. 30대 전략품목에 맞춤형 수출 지원, 무역보험 제공 등으로 애로 해소. 인공지능 자율제조, 탄소중립 전환 등을 추진. 수출 5~6위로 수출 강국 도약을 위한 총력.
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이준석 "본인 영달위해 박근혜 전 대통령 활용하는 분들 있다" 이준석 개혁신당 대표는 대구 서문시장에서 박근혜 전 대통령을 활용하는 사람들에 대해 아픈 마음을 표현했다. 윤석열 대통령의 KBS 신년 대담에 대해서는 김건희 여사의 의혹에 대한 소명이 필요하다고 말했다. 이낙연 전 총리와 개혁미래당에 대한 비판에 대
가는 겨울이 아쉬워 …흐린 날씨에도 전국 유원지·축제장 '북적' 태백산 눈축제에서 많은 관광객들이 겨울 추억을 만들고 있다. 유원지와 관광지도 막바지 겨울 정취를 즐기려는 행락객들로 붐볐다. 다양한 축제와 활동을 통해 사람들은 겨울을 즐기고 있다.
결혼식에 재벌은 1130억, 서민도 전 재산 '탕진'하는 '이 나라' 결혼율 99%의 비결은?[연승기자의 인도 탐구생활](7) 인도 결혼식은 화려하고 비용이 많이 드는데, 재벌 가문이나 평범한 가정 모두 가장 큰 행사로 여겨짐. 결혼식에 모든 것을 쏟아붓는 것이 인도인의 관습이며, 결혼 비용은 경제 상황에 따라 다르지만 3000만원~5000만원 정도 소요됨. 인도 결혼 문화는
산업단지 신규 입주 1년 새 30% 줄어…"50대 직원이 공장 막내" 국가산업단지의 인력난으로 신규 입주 기업이 급감하고, 기업들은 생산 확장을 포기하는 상황. 외국인 인력 활용도 제한적. 중견기업과 중소기업은 구인 어려움으로 사업 접는 경우도. 인력난 해결을 위해 정부 지원뿐 아니라 기업이 구직자에게 다가가는 노력이
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배현진 피습으로 본 경찰 경호…산변보호 어디까지 가능하니 [경솔한 이야기] 경찰은 최근 흉기 습격 사건으로 인해 정치인 경호를 강화하고 있으며, 경찰청장은 대표와의 협력을 통해 위험 상황을 공유하고 대비할 것이라고 밝혔다. 그러나 경찰 경호의 전문성과 훈련 부족 문제가 제기되고 있다. 경찰은 주요 정치인에 대한 신변보호를 위
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