비 오는날 음식 바삭 감자전 만들기 간단 감자요리 한그릇요리 전 막걸리안주하늘에 구멍이 난 줄~ 조용히 내리던 비가 급 쏟아지기 시작하더니 이제서야 조용하네요. 어찌나 세차게 내리던지 살짝 열어두었던 베란다 창문도 다 닫고 옥상에 올라 옥상텃밭 아이(?)들도 체크하고... 울 이웃님들 비 피해 없으시길 바래요~ 비도 오고
청포묵샐러드 만드는 법 간단요리 청포묵요리 청포묵무침 한그릇요리 샐러드오늘 가시장미네 집밥 요리는 제가 무지 좋아하는 묵요리로 이번에는 청포묵샐러드로 보여드려요. 간단요리로 아침에 만들어 바로 한 접시 뚝딱할 수 있는 샐러드 만들기예요. 더운 여름 불 없이 요리하기에 딱 어울리는 메뉴기도 하고요. 지난주 퇴근하면서 들린
두릅전 만드는 법 여름 두릅 요리 제철음식 막걸리안주 전요리"한 여름에 두릅전을?" 하실까요? 네~ 두릅전을 부쳐냈어요. 사실, 저도 처음으로 맛본 여름 두릅이에요. 매년 봄이면 두릅으로 두릅솥밥, 두릅전, 두릅무침, 두릅 장아찌 등을 만들어 내년을 기다려야 한다며 열심히 맛있는 요리들을 만들어 먹었었는데..
초당옥수수 버터구이 에어프라이어 옥수수구이 초당옥수수요리 제철음식 집밥 간식오늘 가시장미네 집밥 요리는 요즘 무지 맛있는 제철음식 초당옥수수로 만든 에어프라이어 초당옥수수 버터구이로 보여드려요. 아삭 달콤한 초당옥수수는 생으로 먹어도 맛있는 옥수수로 에어프라이어에 가볍게 구워 먹으면 또 맛있어요~ 요즘 간식으로 아이 간식으로
온라인 김치쇼핑몰 미친김치 갓김치 백김치 총각김치김치가 없는 우리네 밥상은 상상이 되지 않지요? 저희 집만 해도 김치 종류 2 ~ 3가지는 늘 김치냉장고에 자리하고 있고요. 볶음밥에 반숙 계란 프라이가 빠지면 안 되는 것처럼 저희 집 남자들은 식탁에 김치에 없으면 자기네들이 알아서 김치냉장고를 열어
푸딩계란찜 레시피 탱글 부드러운 계란요리 중탕계란찜 시간 아침메뉴 집밥쉬운 계란요리로 가시장미네 아침에 자주 식탁 위에 올라오는 메뉴 중 하나가 계란찜이에요. 계란을 좋아해서 그런 것도 있지만 만들기 쉬워 자주 만들어요. 간단한 아침 메뉴로도 좋고요. 보들보들 부드러움의 극치를 보여주는 푸딩계란찜을 원하시면 한번 만들어
에어프라이어 생선구이 꽃돔구이 담백 꽃돔요리 간단한 저녁반찬 아이반찬 메뉴오늘 가시장미네 집밥 요리는 부드러움과 담백함의 극치를 보여주는 꽃돔구이로 보여드려요. 편리하게 에어프라이어 생선구이로 만들었어요. 비린 맛없이 부드러워 아침에 구워내도 맛있는 꽃돔구이에요. 꽃돔의 이름은 황돔으로 몸체가 핑크빛을 띠며 흰색 반점이 꽃
초당옥수수 찌는 법 제철음식 아이들간식 여름간식 전자레인지 찌는 시간오늘 가시장미네 집밥 요리는 요즘 제철을 맞은 초당옥수수로 보여드려요. 맛있음 가득~ 생으로 한입 베어 물면 풍부한 과즙(?)이 빵빵 터지는 초당옥수수는 지금이 아니면 생으로 먹기 힘드니 이맘때는 꼭 먹어줘야겠지요? ㅎㅎ 전자레인지에서 금방 쪄낸 초당
고기유부초밥 레시피 돼지고기 다짐육 유부초밥 간단한 점심도시락지난주 만들었던 것 같은데 언제 만들었는지 정확한 기억은 없는 유부초밥 고기유부초밥이에요. 시판으로 몇 팩 종류별로 냉장고에 넣어두고 한 번씩 귀차니즘이 마구 몰려올 때 자주 이용하는데 이번 건 사각 유부초밥이더라고요. 돼지고기볶음 김밥을 말면서 남은
편육다이어트 탱글 쫄깃한 간식 간편식 술안주 머리고기편육콜라겐 듬뿍 쫄깃 탱글한 편육은 아이부터 어른들까지 모두 좋아하는 간식이지요? 요거 몇백 냉장고에 있으면 은근 든든하고요. 어른들에게는 술안주 아이들에겐 쫄깃 간식이고요. 편육은 전통음식으로 행사에 있을 때 빠지지 않는 아이(?)로 한 접시에 이쁘게
김치볶음밥 레시피 간단한 점심 한그릇요리 집밥메뉴 추천오늘 가시장미네 집밥 요리는 간단한점심 한끼로 충분한 한그릇요리 김치볶음밥으로 보여드려요. 익은 김치와 밥만 있다면 볶아~ 볶아~ 무지 든든한 한 그릇 요리 밥요리로 저희 집에서도 자주 만드는 메뉴에요. 혼밥을 즐기는 자취생분들도 쉽게 만드는 자취 요
방울토마토피클 만드는 법 상큼 수제피클 만들기 방울토마토요리 피클링스파이스 여름반찬상큼함 가득 피클은 떨어질만하면 만들어 냉장고에 채워두는데 이번에는 방울토마토피클을 만들었어요. 매년 옥상텃밭을 하면서 방울토마토를 매일 따먹다 익는 속도를 따라가지 못할 때 3일 정도 쉬었다 수확해 방울토마토 피클을 만들곤 했었는데 올해는 작년과 달
꾸덕한 그릭요거트 아침 식사대용으로 찜_그릭데이 편의점 그릭요거트 칼로리그릭요거트를 직접 만들어 먹다가 최근에는 그냥 시판으로 먹고 있었는데 이번에 아주 재미난 그릭요거트를 발견했어요. 그릭요거트가 칼로리가 낮아 다이어트에 도움이 된다고 매일 챙겨드시는 분들 많으시지요? 저희 집도 꾸준히 챙기고 있는데 대부분 새벽 배송받
스팀 닭가슴살 샌드위치 만들기 냉동 닭가슴살 추천 다이어트요리 닭가슴살요리_랭킹닭컴한 끼 식사로 든든하게 챙길 수 있는 샌드위치는 언제 먹어도 맛있는 식사 대용이지요? 저희 집 남자 1호의 점심 도시락을 쌀 때 자주 이용하는 메뉴도 샌드위치인데 나름 식단 조절(?)을 하고 있다며 샌드위치에는 닭가슴살을 꼭 넣어달라고 하는지라 샌드위
콘샐러드 만드는 법 콘옥수수 샐러드 레시피 간단 옥수수콘요리오늘 가시장미네 집밥 요리는 쉬운 캔옥수수요리로 콘샐러드로 보여드려요. 톡톡 터지는 식감이 좋아 자주 만드는 콘옥수수 샐러드로 그냥 먹어도 맛있고 빵이랑 함께 먹어도 맛있는 메뉴에요. 아이들도 좋아하고 어른들도 좋아하는 콘샐러드에 쌈채소를 더해주면 콘
비린 맛 없는 맛있는 마이밀 뉴프로틴요름 여름이 되면서 운동을 열심히 하고 있어요~ ㅗ헬스센터, 골프, 테니스 등을 하며 나름 여러 취미생활로 알차게 보내는 중이네요^^ 이렇게 전체적으로 건강 관리에 관심을 가지다 알게 된 사실인데, 근육 건강을 위해선 단백질 섭취가 정말 필수적이라고
방울토마토샐러드 레시피 탱글탱글 과즙가득 야채샐러드 요리_탐탐프룻 춘천 소양강 대추방울토마토며칠 전 아침 야채샐러드에요. 구운 계란이 떨어져서 유정란 한판으로 구운 계란도 만들어 뒀더니 아침 시간이 널찍해졌어요. 탱글탱글한 방울토마토가 과즙까지 가득 머금고 있다 보니 야채샐러드에도 무지 잘 어울리더라고요. 옥상텃밭 정원 방울토마토들도 익어가
올리브스파게티 레시피 간단 오일파스타 만들기 간단한점심 한끼간단한 점심 한끼로 준비하는 메뉴 중에서 자주 만드는 레시피가 오일 파스타에요. 저희 가족 모두 좋아하는 요리로 전복, 굴, 꼬막, 명란, 연어 등 들어가는 재료만 달리해주면 되니 저희 집 남자 1호도 잘 만드는데 오늘은 올리브를 넣고 만들어 먹었어요
한끼 든든하게 챙기는 당뇨식단 당뇨도시락유전으로 인해 저희 집 남자 1호도 늘 당뇨를 의심하면서 생활을 하다 보니 행여나 하는 마음에 일주일에 2 ~ 3번은 식전 공복 혈당을 체크하고 있어요. 시가 쪽으로 남자 1호를 제외하고 모두 당뇨이시라... 그래서인지 남자 2호, 3호도 제가 생각날
롤유부초밥 레시피 간단 밥요리 깻잎 향 가득 훈제오리요리 주말점심메뉴날이 점점 더워지니 간단하면서도 한 끼 든든한 요리를 더 자주 찾게 되는듯해요. 요즘 시판도 너무 잘 나오니까 몇 팩 챙겨뒀다 출출할 때 한 팩씩 꺼내 만들어주기 편한 유부초밥은 가시장미네 냉장고에 2 ~ 3팩은 자리하고 있어요. 그중에서 오늘은 롤유
비 오는날 음식 바삭 감자전 만들기 간단 감자요리 한그릇요리 전 막걸리안주 하늘에 구멍이 난 줄~ 조용히 내리던 비가 급 쏟아지기 시작하더니 이제서야 조용하네요. 어찌나 세차게 내리던지 살짝 열어두었던 베란다 창문도 다 닫고 옥상에 올라 옥상텃밭 아이(?)들도 체크하고... 울 이웃님들 비 피해 없으시길 바래요~ 비도 오고
청포묵샐러드 만드는 법 간단요리 청포묵요리 청포묵무침 한그릇요리 샐러드 오늘 가시장미네 집밥 요리는 제가 무지 좋아하는 묵요리로 이번에는 청포묵샐러드로 보여드려요. 간단요리로 아침에 만들어 바로 한 접시 뚝딱할 수 있는 샐러드 만들기예요. 더운 여름 불 없이 요리하기에 딱 어울리는 메뉴기도 하고요. 지난주 퇴근하면서 들린
두릅전 만드는 법 여름 두릅 요리 제철음식 막걸리안주 전요리 "한 여름에 두릅전을?" 하실까요? 네~ 두릅전을 부쳐냈어요. 사실, 저도 처음으로 맛본 여름 두릅이에요. 매년 봄이면 두릅으로 두릅솥밥, 두릅전, 두릅무침, 두릅 장아찌 등을 만들어 내년을 기다려야 한다며 열심히 맛있는 요리들을 만들어 먹었었는데..
초당옥수수 버터구이 에어프라이어 옥수수구이 초당옥수수요리 제철음식 집밥 간식 오늘 가시장미네 집밥 요리는 요즘 무지 맛있는 제철음식 초당옥수수로 만든 에어프라이어 초당옥수수 버터구이로 보여드려요. 아삭 달콤한 초당옥수수는 생으로 먹어도 맛있는 옥수수로 에어프라이어에 가볍게 구워 먹으면 또 맛있어요~ 요즘 간식으로 아이 간식으로
온라인 김치쇼핑몰 미친김치 갓김치 백김치 총각김치 김치가 없는 우리네 밥상은 상상이 되지 않지요? 저희 집만 해도 김치 종류 2 ~ 3가지는 늘 김치냉장고에 자리하고 있고요. 볶음밥에 반숙 계란 프라이가 빠지면 안 되는 것처럼 저희 집 남자들은 식탁에 김치에 없으면 자기네들이 알아서 김치냉장고를 열어
푸딩계란찜 레시피 탱글 부드러운 계란요리 중탕계란찜 시간 아침메뉴 집밥 쉬운 계란요리로 가시장미네 아침에 자주 식탁 위에 올라오는 메뉴 중 하나가 계란찜이에요. 계란을 좋아해서 그런 것도 있지만 만들기 쉬워 자주 만들어요. 간단한 아침 메뉴로도 좋고요. 보들보들 부드러움의 극치를 보여주는 푸딩계란찜을 원하시면 한번 만들어
에어프라이어 생선구이 꽃돔구이 담백 꽃돔요리 간단한 저녁반찬 아이반찬 메뉴 오늘 가시장미네 집밥 요리는 부드러움과 담백함의 극치를 보여주는 꽃돔구이로 보여드려요. 편리하게 에어프라이어 생선구이로 만들었어요. 비린 맛없이 부드러워 아침에 구워내도 맛있는 꽃돔구이에요. 꽃돔의 이름은 황돔으로 몸체가 핑크빛을 띠며 흰색 반점이 꽃
초당옥수수 찌는 법 제철음식 아이들간식 여름간식 전자레인지 찌는 시간 오늘 가시장미네 집밥 요리는 요즘 제철을 맞은 초당옥수수로 보여드려요. 맛있음 가득~ 생으로 한입 베어 물면 풍부한 과즙(?)이 빵빵 터지는 초당옥수수는 지금이 아니면 생으로 먹기 힘드니 이맘때는 꼭 먹어줘야겠지요? ㅎㅎ 전자레인지에서 금방 쪄낸 초당
고기유부초밥 레시피 돼지고기 다짐육 유부초밥 간단한 점심도시락 지난주 만들었던 것 같은데 언제 만들었는지 정확한 기억은 없는 유부초밥 고기유부초밥이에요. 시판으로 몇 팩 종류별로 냉장고에 넣어두고 한 번씩 귀차니즘이 마구 몰려올 때 자주 이용하는데 이번 건 사각 유부초밥이더라고요. 돼지고기볶음 김밥을 말면서 남은
편육다이어트 탱글 쫄깃한 간식 간편식 술안주 머리고기편육 콜라겐 듬뿍 쫄깃 탱글한 편육은 아이부터 어른들까지 모두 좋아하는 간식이지요? 요거 몇백 냉장고에 있으면 은근 든든하고요. 어른들에게는 술안주 아이들에겐 쫄깃 간식이고요. 편육은 전통음식으로 행사에 있을 때 빠지지 않는 아이(?)로 한 접시에 이쁘게
김치볶음밥 레시피 간단한 점심 한그릇요리 집밥메뉴 추천 오늘 가시장미네 집밥 요리는 간단한점심 한끼로 충분한 한그릇요리 김치볶음밥으로 보여드려요. 익은 김치와 밥만 있다면 볶아~ 볶아~ 무지 든든한 한 그릇 요리 밥요리로 저희 집에서도 자주 만드는 메뉴에요. 혼밥을 즐기는 자취생분들도 쉽게 만드는 자취 요
방울토마토피클 만드는 법 상큼 수제피클 만들기 방울토마토요리 피클링스파이스 여름반찬 상큼함 가득 피클은 떨어질만하면 만들어 냉장고에 채워두는데 이번에는 방울토마토피클을 만들었어요. 매년 옥상텃밭을 하면서 방울토마토를 매일 따먹다 익는 속도를 따라가지 못할 때 3일 정도 쉬었다 수확해 방울토마토 피클을 만들곤 했었는데 올해는 작년과 달
꾸덕한 그릭요거트 아침 식사대용으로 찜_그릭데이 편의점 그릭요거트 칼로리 그릭요거트를 직접 만들어 먹다가 최근에는 그냥 시판으로 먹고 있었는데 이번에 아주 재미난 그릭요거트를 발견했어요. 그릭요거트가 칼로리가 낮아 다이어트에 도움이 된다고 매일 챙겨드시는 분들 많으시지요? 저희 집도 꾸준히 챙기고 있는데 대부분 새벽 배송받
스팀 닭가슴살 샌드위치 만들기 냉동 닭가슴살 추천 다이어트요리 닭가슴살요리_랭킹닭컴 한 끼 식사로 든든하게 챙길 수 있는 샌드위치는 언제 먹어도 맛있는 식사 대용이지요? 저희 집 남자 1호의 점심 도시락을 쌀 때 자주 이용하는 메뉴도 샌드위치인데 나름 식단 조절(?)을 하고 있다며 샌드위치에는 닭가슴살을 꼭 넣어달라고 하는지라 샌드위
콘샐러드 만드는 법 콘옥수수 샐러드 레시피 간단 옥수수콘요리 오늘 가시장미네 집밥 요리는 쉬운 캔옥수수요리로 콘샐러드로 보여드려요. 톡톡 터지는 식감이 좋아 자주 만드는 콘옥수수 샐러드로 그냥 먹어도 맛있고 빵이랑 함께 먹어도 맛있는 메뉴에요. 아이들도 좋아하고 어른들도 좋아하는 콘샐러드에 쌈채소를 더해주면 콘
비린 맛 없는 맛있는 마이밀 뉴프로틴 요름 여름이 되면서 운동을 열심히 하고 있어요~ ㅗ헬스센터, 골프, 테니스 등을 하며 나름 여러 취미생활로 알차게 보내는 중이네요^^ 이렇게 전체적으로 건강 관리에 관심을 가지다 알게 된 사실인데, 근육 건강을 위해선 단백질 섭취가 정말 필수적이라고
방울토마토샐러드 레시피 탱글탱글 과즙가득 야채샐러드 요리_탐탐프룻 춘천 소양강 대추방울토마토 며칠 전 아침 야채샐러드에요. 구운 계란이 떨어져서 유정란 한판으로 구운 계란도 만들어 뒀더니 아침 시간이 널찍해졌어요. 탱글탱글한 방울토마토가 과즙까지 가득 머금고 있다 보니 야채샐러드에도 무지 잘 어울리더라고요. 옥상텃밭 정원 방울토마토들도 익어가
올리브스파게티 레시피 간단 오일파스타 만들기 간단한점심 한끼 간단한 점심 한끼로 준비하는 메뉴 중에서 자주 만드는 레시피가 오일 파스타에요. 저희 가족 모두 좋아하는 요리로 전복, 굴, 꼬막, 명란, 연어 등 들어가는 재료만 달리해주면 되니 저희 집 남자 1호도 잘 만드는데 오늘은 올리브를 넣고 만들어 먹었어요
한끼 든든하게 챙기는 당뇨식단 당뇨도시락 유전으로 인해 저희 집 남자 1호도 늘 당뇨를 의심하면서 생활을 하다 보니 행여나 하는 마음에 일주일에 2 ~ 3번은 식전 공복 혈당을 체크하고 있어요. 시가 쪽으로 남자 1호를 제외하고 모두 당뇨이시라... 그래서인지 남자 2호, 3호도 제가 생각날
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