닭볶음탕 레시피 얼큰 부드러운 닭볶음탕 만드는 법 국물요리 집밥닭볶음탕 레시피 닭볶음탕 만드는 법 국물요리 집밥 닭요리 오늘 가시장미네 집밥 요리는 얼큰 부드러운 닭볶음탕으로 보여드려요. 자박한 국물까지 맛있는 닭볶음탕으로 주말 집밥 메뉴 추천! 요기에 밥만 있으면 다른 반찬이 필요 없어요. 야채 가득이라 골라 먹는 재미도 있고 기호에 따라 당면을 넣어줘도 맛있어요. 요 며칠 기온이 조금 올랐지요? 제가 살고 있는 지역은 낮 기온이 영상 10도까지 올라 제법 포근했었어요. 이번 주는 병원과 조금 친해지는 바람에 남이 해주는 식단(?) 영양식으로 삼시세끼 해결을 하고 있으니 어찌나 편리한지~ 밥때가 되면 알아서 밥이 착착 나오니~ ㅎㅎ 닭볶음탕 만드는 법 닭볶음탕용 닭 1팩(1kg), 양.......
오이무침 만드는 법 쉬운 무침요리 반찬 즉석 오이무침 레시피오이무침 만드는 법 쉬운 요리 무침요리 반찬 오이무침 오늘 가시장미네 집밥 요리는 쉬운 무침요리 반찬으로 오이무침을 보여드려요. 마땅한 반찬이 없을 때 간단하게 휘리릭~ 무쳐내면 밥 한 공기 뚝딱할 수 있는 오이무침 레시피로 달랑 오이 2개로 만들었어요. 아삭아삭 맛있는 식감을 자랑하는 오이무침은 만들 때마다 인기 반찬이지요? 저희 집은 일주일에 2번 이상은 만드는듯해요. 야채반찬 메뉴로 자주 올라오는 오이무침은 여러 레시피가 있는데 이번에는 김대석 셰프님 레시피를 가감해서 한번 만들어봤어요. 셰프님께서는 청오이 1개로 만드셨지만 저는 조금 작은 오이라 2개로 무쳐봤어요. 오이무침 만드는 법 오이(작) 2개, 청양고.......
참치볶음밥 만드는 법 참치야채볶음밥 레시피 한그릇요리 볶음밥참치볶음밥 만드는 법 참치야채볶음밥 한그릇요리 집밥 밥요리 볶음밥 오늘 가시장미네 집밥 요리는 한그릇요리 집밥 메뉴로 참치 볶음밥으로 보여드려요. 만만한 볶음밥종류 중 하나로 참치캔 활용 볶음밥이에요. 간단하게 볶아 든든하게 한 끼 먹을 수 있는 밥요리로 냉동실 한켠에 있던 냉동야채 1팩도 소진하고... 냉장고 야채칸 깻잎도 맛있게 먹고... 올해는 냉장고, 김치냉장고, 냉동고를 70% 이상 채우지 않기를 정해둔지라 비우고 비우기를 반복하면서 지금은 뒷부분이 훤히 다 보일 정도가 되었어요. 넉넉한 공간에 깔끔함까지 있으니 어찌나 좋은지~ 이어서 식재료 선반도 하나둘씩 비워내고 있는데 이건 좀처럼 쉽지가 않네요. 찌개.......
새송이버섯볶음 만드는 법 밥반찬 버섯볶음 레시피 새송이버섯요리새송이버섯볶음 만드는 법 밥반찬 버섯볶음 새송이버섯요리 볶음요리 오늘 가시장미네 집밥 요리는 맛있는 밥반찬으로 새송이버섯볶음으로 보여드려요. 쫄깃쫄깃 맛있는 버섯볶음으로 따스한 밥 위에 올려 먹으면 금세 밥 한 공기를 비워낼 수 있는 버섯 반찬이에요. 착한 재료에 만들기도 쉬운 반찬이니 한번 만들어보세요. 버섯을 좋아하는 저희 가족이라 저는 자주 만드는 반찬이에요. 새송이버섯볶음은 쫄깃한 식감에 단짠 양념이 더해진 볶음요리로 저는 양파와 당근을 더했지만 기호에 따라 좋아하는 야채들을 추가해 주면 돼요. 새송이버섯볶음 만드는 법 새송이버섯 4개, 양파 1/2개, 당근 1/4개, 오일 1큰술, 참기름 1작은술, 통깨 적당.......
닭가슴살추천 닭가슴살김밥 다이어트 레시피 촉촉 스팀 닭가슴살식단 조절을 하시는 분들께 추천해 드리고 싶은 닭가슴살김밥이에요. 제가 한 번씩 만들어 출근할 때 점심 도시락으로도 챙겨가기도 하는데 촉촉한 닭가슴살이 맛별로 들어가 있어 요거 무지 맛있어요. 맛있는 다이어트 레시피로 맛있는 닭가슴살 추천 해드려요. 식단 조절을 하시는 분들이 무조건 챙기는 아이(?)가 닭가슴살이지요? 요즘은 세상 좋아 닭가슴살도 어찌나 맛나게 나오는지~ 저도 맛별로 챙겨 냉동고에 쟁여두고 맛있게 조리해 먹고 있어요. 건강을 위해 식단 조절을 하면서 운동도 열심히 하고 있거든요. 오늘 보여드리는 닭가슴살은 이미 많은 분들께서 챙기고 있는 랭킹닭컴 스팀 닭가슴살이에요. 냉동식품으로 빵빵한 아이스팩.......
심플 가볍지만 강한 바람 헤어드라이기 라헨느 뉴 더 퀸 티 스타일 헤어드라이기 2세대매일 사용하는 생활가전 중 하나가 바로 헤어드라이기지요? 아침, 저녁으로 사용하다 보니 각 방마다 하나씩은 기본이고요. 우리 이웃님들 가정에서도 마찬가지지요? ㅎㅎ 오늘은 제가 매력적인 헤어드라이기 헤어드라이기 라헨느 티 스타일 헤어드라이기 2세대를
명란젓찌개 레시피 저염명란요리 대경명란 맛의 명태자 프리미엄 명란 1000 명란선물세트명란젓찌개 레시피 저염명란요리 대경명란 맛의 명태자 프리미엄 명란 1000 명란선물세트 명란을 좋아하는 저는 냉동고에 명란이 몇 팩 남지 않았다 싶으면 얼른 주문해 챙겨둬요. 요즘은 명란도 기호에 맞게 선택을 할 수 있도록 맛별로 시판되고 있어 얼마나
맛있는 단백질 쉐이크 다이어트 쉐이크 추천 쉐이크베이비 곡물맛쉐이크베이비 곡물맛 맛있는 단백질 쉐이크 다이어트 쉐이크 추천 아침을 밥보다는 간단하지만 든든한 걸로 챙기는 걸 더 좋아하는 저는 아침밥 대신 쉐이크, 샐러드, 홈메이드 두유를 번갈아가며 먹고 있어요. 어릴 때부터 아침은 늘 죽과 같은 간단한 걸로 먹
애호박채전 만드는 법 애호박새우전 레시피 한그릇요리 야채전 집밥애호박채전 만드는 법 애호박새우전 한그릇요리 야채전 애호박요리 한 입에 쏙쏙 맛있게 먹을 수 있는 야채전으로 애호박채전을 한번 부쳐보세요. 부드러운 식감에 절로 기분이 좋아하는 야채전이에요. 이번에는 직접 만든 홈메이드 새우가루를 넣고 부쳐냈더니 은근
배추된장국 만들기 배추콩나물국 레시피 김장 배추 요리 집밥 국물요리배추된장국 끓이는 법 배춧국 배추콩나물국 배추요리 구수한 국물요리 오늘 가시장미네 집밥 요리는 요즘 더 맛있는 배추요리로 배추된장국으로 보여드려요. 이번에는 아삭아삭 콩나물도 함께 넣어줬어요. 김장철이라 알찬 배추가 어찌나 맛나던지~ 깨끗하게 씻어 쌈
소불고기 만드는 법 맛있는 소고기요리 불고기 레시피 고기반찬오늘 가시장미네 집밥 요리는 누구나 좋아하는 불고기 소불고기로 보여드려요. 요건, 다들 좋아하는 고기요리지요? 조물조물 양념을 해뒀다가 먹고 싶을 때 볶아 먹으면 무지 맛있는 고기반찬으로 밥도둑이 따로 없어요. 밥 위에 올려 불고기덮밥으로 즐겨도 맛있
굴제철 굴오일파스타 레시피 굴파스타 만드는 법 제철 해산물요리 굴 땡큐파머스 통영생굴오늘 가시장미네 집밥 요리는 제가 좋아하는 굴요리로 굴오일파스타를 보여드려요. 제철이라 더 맛있는 굴로 맛있게 먹으면서 빠트리지 않고 매번 만들지만 매번 맛있는 굴파스타에요. 굴을 좋아하신다면 무조건 추천해 드리고 싶은 메뉴기도 하고요. 굴의 탱글탱글
무생채 만드는 법 새콤달콤 가을무 레시피 김장고춧가루 집밥 반찬오늘은 눈 내린 하루로 하루 종일 재미나게~ 뽀드득 뽀드득 소리를 들으며 눈 위를 걷는 즐거움도 누리고 이번에는 제 음력 생일과 남자 2호 양력 생일이 함께라 우리 가족 맛있는 식사도 하며 하루 종일 재미나게 보냈었어요. 배 빵빵하게 먹었음에도 저녁이
어묵볶음 만들기 간장어묵볶음 레시피 도시락반찬 오뎅볶음 집밥요리 반찬주말 일주일반찬 만들기로 만든 어묵볶음이에요. 어묵탕용으로 구매를 했었지만 그냥 볶아버렸다지요~ '집밥 반찬인데 내 맘이지' 하면서 말이죠 어묵볶음은 만만한 반찬으로 매번 만들 때마다 양념만 달리해주면 되는 거라 매번 새로운 맛으로 인기에요. 간장 양
무수분삼겹살수육 만드는 법 보들보들 삼겹살보쌈 통삼겹살요리 고기반찬 집밥여기저기 김장소식이 들리기 시작하면 바로 따라오는 게 수육, 보쌈이지요? 평소에도 자주 즐기지만 이상하게 김장을 생각하면 짝꿍처럼 따라오더라고요. 저희 집도 며칠 전에 무수분으로 통삼겹살수육을 만들었는데 야들야들 보들보들하니 아주 맛있게 먹었어요. 보
꽈리고추찜무침 만드는 법 쉬운 반찬 꽈리고추무침 집밥 반찬오늘 가시장미네 집밥 요리는 간단레시피 야채반찬 꽈리고추찜무침으로 보여드려요. 얼마 전까지만 해도 옥상정원 텃밭에서 따 맛있게 먹었는데 이번에는 마트에서 구매한 걸로 무쳐냈어요. 그래도 맛있음은 여전해요~^^ 만만한 야채반찬으로 남자1호 도시락 반찬으
등갈비김치찜 만드는 법 김치찜 돼지등갈비요리 등갈비찜 집밥요리오늘 가시장미네 집밥요리는 등갈비김치찜으로 보여드려요. 보들보들한 김치에 등갈비 하나 돌돌 말아 먹으면 어찌나 맛난지~ 밥이 절로 들어가는 밥도둑 찜요리로 이번 주말 한번 만들어보세요. 온 가족이 함께 드시기 딱 좋은 집밥요리 메뉴에요. 푹 익은 김치
돼지고기 고추장불고기 레시피 뒷다리살 제육볶음 고기반찬 집밥요리오늘 가시장미네 집밥 요리는 돼지고기 뒷다리살로 만든 돼지불고기 고추장불고기로 보여드려요. 불고기용으로 1팩 조물조물 밑간해두면 2끼는 든든한 고기반찬이에요. 한 끼 든든하게 챙기는 제육볶음은 아이부터 어른까지 모두 좋아하는 메뉴로 저희 집은 워낙 고
곤약밥 짓는 법 저칼로리 다이어트 식단 곤약요리 건강식단식단 조절을 하면서 제가 챙기는 것은 저당밥과 곤약밥이에요. 하루 한 끼는 무조건 밥을 먹기로 하면서 저칼로리로 챙기면서 맛있게 먹을 수 있도록 나름 신경을 쓰고 있어요. 저당밥은 저당밥솥을 이용해 밥을 지으면 되고 곤약밥은 시판 곤약 즉석밥을 주로
닭볶음탕 레시피 얼큰 부드러운 닭볶음탕 만드는 법 국물요리 집밥 닭볶음탕 레시피 닭볶음탕 만드는 법 국물요리 집밥 닭요리 오늘 가시장미네 집밥 요리는 얼큰 부드러운 닭볶음탕으로 보여드려요. 자박한 국물까지 맛있는 닭볶음탕으로 주말 집밥 메뉴 추천! 요기에 밥만 있으면 다른 반찬이 필요 없어요. 야채 가득이라 골라 먹는 재미도 있고 기호에 따라 당면을 넣어줘도 맛있어요. 요 며칠 기온이 조금 올랐지요? 제가 살고 있는 지역은 낮 기온이 영상 10도까지 올라 제법 포근했었어요. 이번 주는 병원과 조금 친해지는 바람에 남이 해주는 식단(?) 영양식으로 삼시세끼 해결을 하고 있으니 어찌나 편리한지~ 밥때가 되면 알아서 밥이 착착 나오니~ ㅎㅎ 닭볶음탕 만드는 법 닭볶음탕용 닭 1팩(1kg), 양.......
오이무침 만드는 법 쉬운 무침요리 반찬 즉석 오이무침 레시피 오이무침 만드는 법 쉬운 요리 무침요리 반찬 오이무침 오늘 가시장미네 집밥 요리는 쉬운 무침요리 반찬으로 오이무침을 보여드려요. 마땅한 반찬이 없을 때 간단하게 휘리릭~ 무쳐내면 밥 한 공기 뚝딱할 수 있는 오이무침 레시피로 달랑 오이 2개로 만들었어요. 아삭아삭 맛있는 식감을 자랑하는 오이무침은 만들 때마다 인기 반찬이지요? 저희 집은 일주일에 2번 이상은 만드는듯해요. 야채반찬 메뉴로 자주 올라오는 오이무침은 여러 레시피가 있는데 이번에는 김대석 셰프님 레시피를 가감해서 한번 만들어봤어요. 셰프님께서는 청오이 1개로 만드셨지만 저는 조금 작은 오이라 2개로 무쳐봤어요. 오이무침 만드는 법 오이(작) 2개, 청양고.......
참치볶음밥 만드는 법 참치야채볶음밥 레시피 한그릇요리 볶음밥 참치볶음밥 만드는 법 참치야채볶음밥 한그릇요리 집밥 밥요리 볶음밥 오늘 가시장미네 집밥 요리는 한그릇요리 집밥 메뉴로 참치 볶음밥으로 보여드려요. 만만한 볶음밥종류 중 하나로 참치캔 활용 볶음밥이에요. 간단하게 볶아 든든하게 한 끼 먹을 수 있는 밥요리로 냉동실 한켠에 있던 냉동야채 1팩도 소진하고... 냉장고 야채칸 깻잎도 맛있게 먹고... 올해는 냉장고, 김치냉장고, 냉동고를 70% 이상 채우지 않기를 정해둔지라 비우고 비우기를 반복하면서 지금은 뒷부분이 훤히 다 보일 정도가 되었어요. 넉넉한 공간에 깔끔함까지 있으니 어찌나 좋은지~ 이어서 식재료 선반도 하나둘씩 비워내고 있는데 이건 좀처럼 쉽지가 않네요. 찌개.......
새송이버섯볶음 만드는 법 밥반찬 버섯볶음 레시피 새송이버섯요리 새송이버섯볶음 만드는 법 밥반찬 버섯볶음 새송이버섯요리 볶음요리 오늘 가시장미네 집밥 요리는 맛있는 밥반찬으로 새송이버섯볶음으로 보여드려요. 쫄깃쫄깃 맛있는 버섯볶음으로 따스한 밥 위에 올려 먹으면 금세 밥 한 공기를 비워낼 수 있는 버섯 반찬이에요. 착한 재료에 만들기도 쉬운 반찬이니 한번 만들어보세요. 버섯을 좋아하는 저희 가족이라 저는 자주 만드는 반찬이에요. 새송이버섯볶음은 쫄깃한 식감에 단짠 양념이 더해진 볶음요리로 저는 양파와 당근을 더했지만 기호에 따라 좋아하는 야채들을 추가해 주면 돼요. 새송이버섯볶음 만드는 법 새송이버섯 4개, 양파 1/2개, 당근 1/4개, 오일 1큰술, 참기름 1작은술, 통깨 적당.......
닭가슴살추천 닭가슴살김밥 다이어트 레시피 촉촉 스팀 닭가슴살 식단 조절을 하시는 분들께 추천해 드리고 싶은 닭가슴살김밥이에요. 제가 한 번씩 만들어 출근할 때 점심 도시락으로도 챙겨가기도 하는데 촉촉한 닭가슴살이 맛별로 들어가 있어 요거 무지 맛있어요. 맛있는 다이어트 레시피로 맛있는 닭가슴살 추천 해드려요. 식단 조절을 하시는 분들이 무조건 챙기는 아이(?)가 닭가슴살이지요? 요즘은 세상 좋아 닭가슴살도 어찌나 맛나게 나오는지~ 저도 맛별로 챙겨 냉동고에 쟁여두고 맛있게 조리해 먹고 있어요. 건강을 위해 식단 조절을 하면서 운동도 열심히 하고 있거든요. 오늘 보여드리는 닭가슴살은 이미 많은 분들께서 챙기고 있는 랭킹닭컴 스팀 닭가슴살이에요. 냉동식품으로 빵빵한 아이스팩.......
심플 가볍지만 강한 바람 헤어드라이기 라헨느 뉴 더 퀸 티 스타일 헤어드라이기 2세대 매일 사용하는 생활가전 중 하나가 바로 헤어드라이기지요? 아침, 저녁으로 사용하다 보니 각 방마다 하나씩은 기본이고요. 우리 이웃님들 가정에서도 마찬가지지요? ㅎㅎ 오늘은 제가 매력적인 헤어드라이기 헤어드라이기 라헨느 티 스타일 헤어드라이기 2세대를
명란젓찌개 레시피 저염명란요리 대경명란 맛의 명태자 프리미엄 명란 1000 명란선물세트 명란젓찌개 레시피 저염명란요리 대경명란 맛의 명태자 프리미엄 명란 1000 명란선물세트 명란을 좋아하는 저는 냉동고에 명란이 몇 팩 남지 않았다 싶으면 얼른 주문해 챙겨둬요. 요즘은 명란도 기호에 맞게 선택을 할 수 있도록 맛별로 시판되고 있어 얼마나
맛있는 단백질 쉐이크 다이어트 쉐이크 추천 쉐이크베이비 곡물맛 쉐이크베이비 곡물맛 맛있는 단백질 쉐이크 다이어트 쉐이크 추천 아침을 밥보다는 간단하지만 든든한 걸로 챙기는 걸 더 좋아하는 저는 아침밥 대신 쉐이크, 샐러드, 홈메이드 두유를 번갈아가며 먹고 있어요. 어릴 때부터 아침은 늘 죽과 같은 간단한 걸로 먹
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배추된장국 만들기 배추콩나물국 레시피 김장 배추 요리 집밥 국물요리 배추된장국 끓이는 법 배춧국 배추콩나물국 배추요리 구수한 국물요리 오늘 가시장미네 집밥 요리는 요즘 더 맛있는 배추요리로 배추된장국으로 보여드려요. 이번에는 아삭아삭 콩나물도 함께 넣어줬어요. 김장철이라 알찬 배추가 어찌나 맛나던지~ 깨끗하게 씻어 쌈
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굴제철 굴오일파스타 레시피 굴파스타 만드는 법 제철 해산물요리 굴 땡큐파머스 통영생굴 오늘 가시장미네 집밥 요리는 제가 좋아하는 굴요리로 굴오일파스타를 보여드려요. 제철이라 더 맛있는 굴로 맛있게 먹으면서 빠트리지 않고 매번 만들지만 매번 맛있는 굴파스타에요. 굴을 좋아하신다면 무조건 추천해 드리고 싶은 메뉴기도 하고요. 굴의 탱글탱글
무생채 만드는 법 새콤달콤 가을무 레시피 김장고춧가루 집밥 반찬 오늘은 눈 내린 하루로 하루 종일 재미나게~ 뽀드득 뽀드득 소리를 들으며 눈 위를 걷는 즐거움도 누리고 이번에는 제 음력 생일과 남자 2호 양력 생일이 함께라 우리 가족 맛있는 식사도 하며 하루 종일 재미나게 보냈었어요. 배 빵빵하게 먹었음에도 저녁이
어묵볶음 만들기 간장어묵볶음 레시피 도시락반찬 오뎅볶음 집밥요리 반찬 주말 일주일반찬 만들기로 만든 어묵볶음이에요. 어묵탕용으로 구매를 했었지만 그냥 볶아버렸다지요~ '집밥 반찬인데 내 맘이지' 하면서 말이죠 어묵볶음은 만만한 반찬으로 매번 만들 때마다 양념만 달리해주면 되는 거라 매번 새로운 맛으로 인기에요. 간장 양
무수분삼겹살수육 만드는 법 보들보들 삼겹살보쌈 통삼겹살요리 고기반찬 집밥 여기저기 김장소식이 들리기 시작하면 바로 따라오는 게 수육, 보쌈이지요? 평소에도 자주 즐기지만 이상하게 김장을 생각하면 짝꿍처럼 따라오더라고요. 저희 집도 며칠 전에 무수분으로 통삼겹살수육을 만들었는데 야들야들 보들보들하니 아주 맛있게 먹었어요. 보
[3년 전 오늘] 콩나물어묵탕 얼큰 뜨끈한 국물요리 냉파요리 #뜨끈한국물요리 #어묵탕 #콩나물어묵탕 #집밥요리
꽈리고추찜무침 만드는 법 쉬운 반찬 꽈리고추무침 집밥 반찬 오늘 가시장미네 집밥 요리는 간단레시피 야채반찬 꽈리고추찜무침으로 보여드려요. 얼마 전까지만 해도 옥상정원 텃밭에서 따 맛있게 먹었는데 이번에는 마트에서 구매한 걸로 무쳐냈어요. 그래도 맛있음은 여전해요~^^ 만만한 야채반찬으로 남자1호 도시락 반찬으
등갈비김치찜 만드는 법 김치찜 돼지등갈비요리 등갈비찜 집밥요리 오늘 가시장미네 집밥요리는 등갈비김치찜으로 보여드려요. 보들보들한 김치에 등갈비 하나 돌돌 말아 먹으면 어찌나 맛난지~ 밥이 절로 들어가는 밥도둑 찜요리로 이번 주말 한번 만들어보세요. 온 가족이 함께 드시기 딱 좋은 집밥요리 메뉴에요. 푹 익은 김치
돼지고기 고추장불고기 레시피 뒷다리살 제육볶음 고기반찬 집밥요리 오늘 가시장미네 집밥 요리는 돼지고기 뒷다리살로 만든 돼지불고기 고추장불고기로 보여드려요. 불고기용으로 1팩 조물조물 밑간해두면 2끼는 든든한 고기반찬이에요. 한 끼 든든하게 챙기는 제육볶음은 아이부터 어른까지 모두 좋아하는 메뉴로 저희 집은 워낙 고
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