예천 가볼만한 곳 국립산림치유원 문필마을 산림치유 시설
글&사진/산마루 240705
예천 가볼만한 곳 국립산림치유원 문필마을 산림치유 시설에서 미팅이 있어 다녀왔습니다.
강의도 듣고 실내 강의동에서 전문 산림치유사와 함께 싯핏을 이용한 신체 이완 프로그램도 받았는데요
한국산림복지진흥원 산하 산림복지 시설인 국립산림치유원 문필마을은 장기 체류자를 위한 산림치유 프로그램을 운영하는 숙박시설로 예천군 효자면에 위치하고 있습니다.
미팅 하루 전날 밤엔 많은 비가 내려 정상적으로 강의가 진행될 수 있을까 걱정했는데 다행히 날씨가 개어 다행이었습니다.
본격적인 장마철 기간 중이라 잠깐씩 여우비도 내렸다가 그치기를 반복하더니만 문필마을에 도착하니 파란 하늘도 보이고 기분이 맑아졌습니다.
국립산림치유원 문필마을에서 바라본 백두대간 줄기가 구름에 안긴 모습이 한 폭의 그림처럼 아름답더라고요
저기 ㅂ외는 산 아래 예천 가볼만한 곳인 곤충생태원이 있습니다.
이렇게 좋은 산림치유시설에서 숙박하며 전문 산림치유사로부터 치유 프로그램을 수강하면 절로 건강해질 것만 같더라고요.
국립산림치유원은 영주에 있는 주치마을과 예천에 있는 문필마을로 나뉘어 산림치유 프로그램을 진행하는 세계 최대 산림치유 전문시설인데요 영주 주치마을에서는 단기 숙박객을 상대로 산림치유 교육을 진행하고, 예천 문필마을에서는 장기 체류자를 대상으로 산림치유 프로그램을 진행하고 있습니다.
지금 보이는 왼쪽 건물이 오늘 미팅할 회의실 소통방이고 오른쪽은 식당입니다.
식당에서 뷔페식으로 차려진 정갈한 점심 식사도 했는데 아쉽게도 맛있는 밥과 국, 반찬 사진을 놓쳤습니다.
식당 내부 인테리어도 깔끔하게 인테리어 되어 있고 외부 전문 셰프가 조리하는 음식도 입맛에 맞아 좋았습니다.
지금 보이는 모습은 숙박동으로 숲속에 지어진 핀란드식 통나무집이라 숲속에서의 하룻밤만으로도 건강해집니다.
아직 문필마을에서는 숙박을 못해보았지만 영주 주치마을에서는 두어 번 숙박을 한 기억이 있습니다.
영주 주치마을과 예천 문필마을 숙박동 내부 모습은 대동소이합니다.
숙박동 너무 보이는 문필봉 아래 산길 이름은 별바라기치유숲길과 문드래미길로 연결되는 트래킹 코스로 산림욕을 제대로 체험할 수 있습니다.
예천 가볼만한 곳 국립산림치유원 문필마을 회의실에서 3시간에 걸친 미팅을 마치고 소도구 운동 체험에 참여했는데요
회의실에서 바라본 예천 문필마을 풍경이 초록 초록한 녹음으로 우거져 눈이 다 맑아지더라고요.
예천 문필봉 아래 들어선 산림치유 시설인 문필마을에 오는 것만으로도 건강은 걱정 안 해도 되겠습니다.
원래는 미팅 후 문드래미길 무장애 치유숲길을 걸으며 산림치유 프로그램을 진행하려고 했는데 갑자기 날씨가 어둑해지면서 금방 비라도 쏟아질 것 같아서 실내 소도구 운동 프로그램으로 대체 진행했습니다.
독일 시셋 시핏(SISSEL SITFIT) 쿠션 방석 패드를 이용한 바른 자세 운동을 문필마을 산림치유사로부터 배워보기로 했습니다.
시셀 시핏 쿠션 방석 패드를 활용해서 패드 위에 서서 바른 자세와 균형을 잡아 보기도 하고, 외발로 서서 틀어진 골반을 바로잡는 훈련도 했습니다.
시셀 시핏 쿠션 방석 패드에 바람이 적당히 들어가 있어 외발로 균형을 잡기가 쉽지 않았는데요. 균형을 잡으러 힘을 쓰면서 안쓰던 근육을 사용하며 틀어진 신체 밸런스를 바로잡는 효과가 있었습니다.
요가 매트에 앉아 시셀 시핏 방석 패드를 굴리며 몸을 따라가는 스트레칭은 압권이었는데요
와~이런 운동이 다 있구나 싶었습니다.
산림치유사로부터 시셀 시핏을 활용한 신체 이완 프로그램을 수련 받았더니 몸이 날아갈 듯 가벼워지고 일상에서 쌓인 스트레스는 절로 하늘로 날려보냈습니다.
녹음이 우거진 숲속에서의 소도구 운동으로 몸도 마음도 밝아졌는데요
문필마을 주변에 잘 가꾸어진 숲길을 산책하며 숲이 내어주는 피톤치드를 원 없이 마시고 왔더니 아직도 폐가 깨끗해진 기분입니다.
문필마을 숙박동 앞은 산개나리 노란 꽃이 만개해 산책하기 좋았는데요
이런 곳에서 딱 눈 감고 일주일만 살았으면 좋겠다 싶었습니다.
숙박객이 무장애 데크로드를 걷고 내려오는 모습이 보입니다.
팔각정 정자 앞에서 시작되는 데크로드는 문드래미길로 연결되는 걷기 좋은 길로 데크로드를 걸으며 산림치유 프로그램이 진행됩니다.
예천 가볼만한 곳 국립산림치유원 문필마을에서 미팅과 체험을 마치고 귀가하는 길 차를 세우고 산림치유문화센터 외관을 둘러보고 왔습니다.
예천 문필마을 산림치유문화센터에서는 다도체험과 소도구 운동 체험, 싱잉볼 체험 등 주로 실내 체험 활동이 이루어지는 곳입니다.
국립산림치유원 산림치유 프로그램은 예약제로 운영되고 있으니 아레 링크를 통해 예약 후 참여해보시길 추춘드립니다.
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숲의 치유인자를 활용하여 스트레스 해소와 심신 안정을 도모하고, 숲을 활용한 적절한 운동과 생활습관 개선을 목적으로 개관된 세계 최대 산림복지 시설 국립산림치유원 문필마을을 떠나는 길 고향제 옆으로 우거진 산림이 또 만나요 인사합니다.
경상북도 예천군 효자면 은풍로 1088-119
국립산림치유원예천문필마을소통방
경상북도 예천군 효자면 은풍로 1088-119
국립산림치유원예천문필마을식당
경상북도 예천군 효자면 은풍로 1088-119 국립산림치유원
국립산림치유원
경상북도 영주시 봉현면 테라피로 209 국립산림치유원
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